Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 95,36g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Mozzarella Mini, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Abendessen: Песочное Печенье, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Молочный Мир Сыр Альбери. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annuchen's Gewichtsverlauf
|