Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Go On Nutrition Protein Cookie. Mittagessen: Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Чернослив, Комгалком Хлебцы с Луком, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Помидоры, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Abendessen: Корисна Кондитерська Шоколад, АВК Мультизлаковые Снеки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Мёд, Миндаль, Капучино, Клубника, Премия Овсянка Плющенная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|