Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 4,96g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Lactel Lait Demi-Écrémé, Natural Mojo Fit Hazelnut. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Rien lâcher ça va payer ;)
21 Jun 21 vom Mitglied: patrice65
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donavero's Gewichtsverlauf
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