Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: Yumurta, Marul, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Mozaik Pasta, Dereotlu Poğaça. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Soğanlar, Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sahinsen's Gewichtsverlauf
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