Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Шелковица, Сушеная Клюква, Курага, Золотая Пашня Геркулес, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Mittagessen: Морковь, Шелковица, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Abendessen: Зеленый Горошек. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ArishaRudenko's Gewichtsverlauf
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