Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Кофе с Молоком. Mittagessen: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника. Snacks/Sonstiges: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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