Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Аисфер Правильное Молоко, Невская Сушка Народные Сушки. Mittagessen: Абрикосы, Слобода Масло Кукурузное, Голень Куриная без Кожи, Красное Яблоко, Клубника, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Myprotein Omega 3, Щи, Курица Вареная. Abendessen: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сосиски, New Choice Желе Фруктовое. Snacks/Sonstiges: Woogie Ассорти Лакричных Конфет, Невская Сушка Народные Сушки, Woogie Ассорти Лакричных Конфет. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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