Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
|
78,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Harry Vollkorn Toast. Mittagessen: Cappuccino, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. Abendessen: Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Edeka Mini Cordon Bleu, Iglo Gemüse Reis Pyramide. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|