Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 214,47g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão, Café, Banana Prata, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Abendessen: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Nuggets de Frango, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Qualitá Maçã, Mamão. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tatianawesleysantos's Gewichtsverlauf
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