Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сырники 5 Ням. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Сыр Российский, Maltagliati Макароны, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Sonstiges: Pepsi Adrenaline Rush, Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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