Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Thomas' Original English Muffins, Smoked or Cured Ham, Fried Egg . Abendessen: Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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