Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 133,99g.
Abendessen: Aures Fromage Fondu, Pain Complet Pain Complet, Plum, Apricot, Tomatoes, Egg, Baguette. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Tea (Brewed), Peanuts, Soummam Yaourt Minceur 0%, Fit Oat Avoine, Tazej Boisson Au Jus D'orange. mehr...
|
|
2608 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 27 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AyoubCA's Gewichtsverlauf
|