Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Sierpc Сыр Королевский, Яйцо, O-La-La Кукурузная Мука, Шампиньоны, П Помидоры, Наша Ряба Филе Куриное. Mittagessen: Творог 18%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Яйцо Всмятку, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Рудь Ряжанка 2,5%. Abendessen: Sierpc Сыр Королевский, Libeert Dark Chocolate 85%, Арахис, Мясо Кролика, Рудь Пломбір Ескімос в Шоколаді. Snacks/Sonstiges: Рудь Ряжанка 2,5%, Кокос, Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, Клубника, Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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