Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 70,62g.
Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, DIA Goiabada Cremosa, Melancia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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letysnts's Gewichtsverlauf
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