Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
114,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Cafezinho, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Mittagessen: Ceres Farinha de Grão de Bico, Ovo (Inteiro), Tomates, Sertanorte Queijo Meia Cura, Purê de Batata Doce. Abendessen: Italac Achocolatado Zero Açúcar , Natucoco Leite de Coco em Pó , Canastra Queijo Minas Meia Cura , Santa Pausa Pão de Sementes . Snacks/Sonstiges: San Mar Psyllium, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Banana Nanica, Melão. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rose sleite's Gewichtsverlauf
|