Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 89,99g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 36,62g.
Frühstück: Café, Morangos, Bolo de Limão - She na Escuta, Frango Assado. Mittagessen: Frango Assado, Doria low carb - She na Escuta. Abendessen: Agro Nippo Shirataki, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Queijo Cheddar, Gelatina de Konnyaku de Pêssego, Gelatina de Konnyaku de Uva. mehr...
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Verlust von 29,4 kg pro Woche
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She na Escuta's Gewichtsverlauf
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