Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 37,77g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 215,37g.
Frühstück: 수박, 김치볶음밥. Mittagessen: 샐러디 할라피뇨치킨 웜볼. Abendessen: 상하목장 유기농 우유 (200ml). Snacks/Sonstiges: 빙그레 캔디바 (80ml), 샤르도네 와인, 상하치즈 아몬드 고다, 수박, 올리브영 와사비 프레첼, M&M's 엠앤엠즈 밀크 펀사이즈. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunny8102's Gewichtsverlauf
|