Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 7,04g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 280,02g.
Frühstück: 천도복숭아, 호박, 청경채, 무, 된장국. Mittagessen: 양배추찜, 장흥무산김 장흥무산김, 커클랜드 냉동딸기, 잡곡밥, 방울 토마토. Abendessen: 바나나, 방울 토마토, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 에코몽 에코몽유기농커피. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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