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omg... naiik 😌
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur, Good Day Carrebian Nut. Mittagessen: Tahu Kukus, Sawi Hijau, Telur Rebus, Uleg Sambal Rawit, Mie Sedaap Baso Spesial. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kanialara's Gewichtsverlauf
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