Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: 全家 地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 愛健 萬丹紅紅豆水, 檸檬, 高純度橄欖油, 雞胸肉, Peeta TakeTake 鮭魚菲力, 水煮蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 紅洋蔥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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