Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 114,69g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 283,76g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Great Value Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Kirkland Signature Raisin Bread, Walnuts. Abendessen: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Tangerine. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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