Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Зеленое, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Творог 5%, Ленивая овсянка. Mittagessen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Abendessen: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сбарро Пицца Грибная, Империя Пиццы Пицца Шашлычная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|