Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 29,85g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Вино Красное Сухое, Зеленое Яблоко, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
1052 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
|