Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 212,36g.
Frühstück: Сухогруз Креветка Королевская, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Моя Цена Форель Слабосоленая, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Магнит Ряженка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Моя Цена Горошек Зелёный , Кофе, Knorr Борщ с Сухариками , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морская Капуста, Помидоры. Abendessen: ARO Воздушный Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Морская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|