Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Fazer Чиабатта , Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана 20%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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