Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире, Чай. Mittagessen: Абрикос, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кабачковые оладьи, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Ашан Пельмени Классические, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ржаной Хлеб, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Персик, Малина (Несладкая, Замороженная), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Абрикос, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Банановые Чипсы, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
|