Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 142,15g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Малина, Арбуз, Пятерочка Авокадо, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. Mittagessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Грабли Стейк из Форели. Abendessen: Малина, Dr. Oetker Желатин Пищевой, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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