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Gitmeyen kilo yapmışım.Beni çok sevdi galiba.
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57,0 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 248,51g.
Frühstück: Nestle Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği, Torku Tam Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Patates Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yayla Basmati Pirinç, Yeşil Elma, Kayısı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çilek. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Yürüyüş - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Yaa güldürdün😂 gider gider sakın bırakma
22 Jun 21 vom Mitglied: Aslihdf50
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Hep gülelim inşallah Aslı🙋♀️
22 Jun 21 vom Mitglied: bensnds
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bensnds's Gewichtsverlauf
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