Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 130,23g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 212,92g.
Frühstück: Черешня, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Вино Красное Сухое, Шоколадный Торт, Черешня. Abendessen: Вино Сухое, Martini Шампанское Брют, Бахетле Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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