Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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49 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 221,15g.
Frühstück: Snickers Creamy Peanut Butter, АТБ Банан, Савушкин Творог 9%. Mittagessen: Мёд, Яблоко Семеринка, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, АТБ Гречка Отварная. Abendessen: Ферма Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Малина, Смородина Красная. Snacks/Sonstiges: Milka Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yan.vik's Gewichtsverlauf
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