Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 217,60g.
Frühstück: Глобус Шейка Запеченная , Помидоры, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Abendessen: Картофель Отварной, Пшеничный Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Ермолино Мороженое Шоколадное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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