Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 36,19g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Abendessen: Биомакс Кефирный 1%, Руккола, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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novinat1's Gewichtsverlauf
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