Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Черешня. Snacks/Sonstiges: Пиво, Орехи Кешью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita_leoleo's Gewichtsverlauf
|