Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 138,35g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Avokado, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Lor Peyniri, Yumurta, Muz, Tadım Fıstıxx Klasik Tuzlu Yer Fıstık, Multipower Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sarı Tatlı Mısır, Multipower Whey Protein, İçim Laktozsuz Süt . Abendessen: Mayonez, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bdicles's Gewichtsverlauf
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