Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 12,87g | Eiw: 16,98g | Kohlh: 21,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Mittagessen: Grünländer Mild & Nussig, Dinkelvollkornbrot, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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