Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: 아메리카노, 사과. Mittagessen: 수박, 계란국, 배추김치, 서브웨이 허니 머스타드, 맘스터치 순살치킨, 옥수수밥, 미역줄기볶음. Abendessen: 계란초밥, 연어초밥. Snacks/Sonstiges: 자몽차, 아메리카노, 크라운 참ing 치즈레몬향. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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