Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 157,80g | Kohlh: 257,35g.
Frühstück: Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Клементины, Зеленое Яблоко, Кофе, Чай, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
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3109 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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BoUdiKka798's Gewichtsverlauf
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