Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 37,29g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Из Села Удоево Творог 2%, Изюм (без Косточек), Якобс Кофе Растворимый, Клубника. Mittagessen: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Abendessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Янтарь Сыр Колбасный, 6 Соток Кукуруза, Махеевъ Хрен Столовый, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|