Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 208,27g.
Frühstück: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sopa de Legumes. Abendessen: 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Bem Casado, Nestlé Suflair. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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