Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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139,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Lemon, Celery Juice. Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Caulipower Cauliflower Rice and Everything Nice, Calavo Avocado, Bush's Best Pinto Beans, Del Real Foods Shredded Chicken, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Truwhip Truwhip, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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