Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 152,37g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Клубника, Банан. Mittagessen: Рыба Копченая, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Подсолнечное Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сыр Российский, Кабачок, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем. Snacks/Sonstiges: Салат с Кукурузой. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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