Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
47,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка Арбатская, Беларусь Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, 11/10 Premium Кешью. Mittagessen: Мясновъ Квас Окрошечный, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Прайм Стар Суп Тосканский с Овощами, Ядрёный Корень Хренодёр Ядрёный. Abendessen: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, Квас, Окрошка с колбасой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Молоком, 11/10 Premium Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|