Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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96,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: Essential Everyday Honey Oats & Flakes, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Great Value Butter Flavored Syrup, Acme Italian Bread, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Abendessen: Kraft Fat Free Thousand Island Dressing, Great Value Canned Tuna in Water, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Kraft Reduced Fat 2% Milk Natural Sharp Cheddar Cheese, Dr. Pepper Dr. Pepper Ten (Can), Thousand Island Dressing. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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