Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
287 kcal
|
Fett: 13,11g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 17,33g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torresmo de Minas Torresmo Frito, Quiabo Cozido, Jiló Cozido. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikadiassilva's Gewichtsverlauf
|