Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 187,41g.
Frühstück: Bananas , 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Bacon. Mittagessen: Tomatoes, Penne, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Babybel Mini Original Cheese, Gala Apples, GFS Nacho Cheese Sauce, Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Montecito Corn Tortilla Rounds. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's, Nestle Kit Kat (Fun Size), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lovelife3318's Gewichtsverlauf
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