Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: 매일유업 매일 두유 99.89. Mittagessen: 찐고구마, 삶은감자, 찐감자, 닭가슴살, 채소볶음. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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