Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 栗香地瓜, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 花椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 高純度橄欖油, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 雞腿. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|