Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 57,22g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Aqua Air Mineral, Tahu Kukus, Telur Goreng. Mittagessen: Bamboe Sambal Goreng Ati, Semangka. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Goreng Udang. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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yuliaprastiwi5's Gewichtsverlauf
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