Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Mittagessen: Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
|