Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 211,48g.
Frühstück: Эковакино Молоко 6%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Увелка Гречка Вареная, Alpro Овсяное Молоко. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Омлет Мой. Abendessen: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . Snacks/Sonstiges: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Волконский Эклер Фисташковый , Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Bite Арахисово-Фруктовый Батончик со Вкусом Хрустящий Арахис . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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